Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AlexLacuch AlexLacuch • 6. septembra 2022 o 8:12 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeUtorková ranná rozbíjačka

Dnes opäť na hole na výkon zvýšiť kapacitu dychu ale dnes na parádu a užil som si to.

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,8 km
schedule Čas
02:03:38
landscape Nastúpané
1 060 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,9 km/h 58,0 km/h
Výkon 172 W -
Tepová frekvencia 147 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 1 382 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch AlexLacuch • Včera o 12:06
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift vytrvalosť po včerajšom fitku

trending_up 75,3 km
schedule 01:59:44
landscape 370 m
AlexLacuch AlexLacuch • Predvčerom o 15:57
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:30:01
landscape 0 m
AlexLacuch AlexLacuch • 18. februára 2026 o 7:54
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 0,0 km
schedule 00:14:59
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
SAD - Krizovatka Turiec SAD - Krizovatka Turiec open_in_new
1,17 km  -0.4 %
 14:28
4,9 km/h
4,9 km/h 107 W 104 bpm 01:24
50,4 km/h
Kruháč - polka Stráni Kruháč - polka Stráni open_in_new
1,78 km  2.9 %
 06:27
16,5 km/h
16,5 km/h 176 W 120 bpm 03:04
34,8 km/h
Kruháč - Stráne konečná Kruháč - Stráne konečná open_in_new
3,10 km  3.8 %
 12:13
15,2 km/h
15,2 km/h 184 W 124 bpm 06:16
29,7 km/h
Podháj kruháč -> Delo Podháj kruháč -> Delo open_in_new
5,94 km  7.3 %
 36:08
9,9 km/h
9,9 km/h 223 W 150 bpm 29:02
12,3 km/h
Stráne - lanovka Stráne - lanovka open_in_new
1,82 km  9.3 %
 15:00
7,3 km/h
7,3 km/h 204 W 138 bpm 05:37
19,5 km/h
Strane od mostika po mostik Strane od mostika po mostik open_in_new
0,56 km  11.4 %
 09:04
3,7 km/h
3,7 km/h 206 W 146 bpm -
 km/h
Mostík - delo Mostík - delo open_in_new
2,20 km  11.9 %
 13:44
9,6 km/h
9,6 km/h 265 W 175 bpm -
 km/h
Hrdinov Slovenského Národného Povstania Climb Hrdinov Slovenského Národného Povstania Climb open_in_new
0,97 km  16.5 %
 06:33
8,9 km/h
8,9 km/h 272 W 176 bpm -
 km/h
hole od mostika bez skratiek hole od mostika bez skratiek open_in_new
6,08 km  10.2 %
 37:07
9,8 km/h
9,8 km/h 243 W 172 bpm -
 km/h
Hrdinov Slovenského národného povstania Climb Hrdinov Slovenského národného povstania Climb open_in_new
1,97 km  13 %
 12:46
9,3 km/h
9,3 km/h 234 W 173 bpm -
 km/h
Delo - Stara Chata Delo - Stara Chata open_in_new
4,20 km  9.7 %
 25:23
9,9 km/h
9,9 km/h 234 W 170 bpm 15:46
16,0 km/h
Hrdinov Slovenského národného povstania Climb Hrdinov Slovenského národného povstania Climb open_in_new
0,81 km  11.4 %
 04:45
10,3 km/h
10,3 km/h 222 W 170 bpm -
 km/h
Hrdinov Snp 5596/43 Climb Hrdinov Snp 5596/43 Climb open_in_new
0,76 km  15.2 %
 04:00
11,4 km/h
11,4 km/h 246 W 169 bpm -
 km/h
Martinky - štvrtá 1/4 Martinky - štvrtá 1/4 open_in_new
2,07 km  9.8 %
 11:06
11,2 km/h
11,2 km/h 250 W 170 bpm -
 km/h
Last Step of M.Hole Last Step of M.Hole open_in_new
0,82 km  9.2 %
 04:21
11,3 km/h
11,3 km/h 263 W 171 bpm -
 km/h
dolná stanica- vysielač dolná stanica- vysielač open_in_new
1,79 km  10.8 %
 11:21
9,4 km/h
9,4 km/h 239 W 170 bpm 06:51
15,7 km/h
Javorina trail Javorina trail open_in_new
0,74 km  -18.5 %
 01:56
23,0 km/h
23,0 km/h - 161 bpm 01:35
28,1 km/h
Modra - Trail Modra - Trail open_in_new
2,46 km  -15.1 %
 05:43
25,9 km/h
25,9 km/h 34 W 165 bpm 04:51
30,5 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up